Ľudia v celej histórii hľadali elixír mladosti a ľudské telo je pritom vybavené všetkým, čo potrebuje. Kolagén je najviac zastúpenou bielkovinou v ľudskom organizme a tvorí 25 % – 30 % všetkých bielkovín v tele cicavcov. Nájdeme ho v šľachách, pokožke, chrupavkách, kostiach, zuboch, črevách, stavcoch, rohovke, cievach či svaloch. A, pretože kolagén je kľúčom ku krásnej a zdraviu pokožky a kĺbov, mnohí ho označujú aj ako bielkovinu mladosti. 

Kedy treba kolagén dopĺňať? 

Naše emócie, myslenie, životné štýl, ktorý vedieme, sa vždy odráža aj na našom zdravotnom stave. Úbytok kolagénu nastáva aj s vekom a vedie k mnohým zmenám v organizme, ako je oslabené svalstvo, zhoršený stav kostí, pokožka starne, kĺby degenerujú a zhoršuje sa aj pružnosť šliach. Niektorí odborníci odporúčajú, že pravidelný príjem kolagénu by mal zvážiť každý po 40. roku veku. Užívanie kolagénu vo forme doplnkov sa odporúča aj nasledujúcich kategóriám: 

• športovcom a ľudom, ktorí majú náročnú fyzickú prácu,

• deťom v období rastu,

• dôchodcom v súvislosti s neschopnosťou organizmu produkovať dostatočné množstvo kolagénu, ako aj pre posilnenie kĺbov, kostí a chrupaviek,

• pacientom trpiacim na osteoporózu či osteoartrózu,

• všetkým, ktorí túžia po pružnejšej pokožke.

TIP: Jedným z mnohých prejavov nedostatku kolagénu v organizme môže byť aj lámanie vlasov, slabý rast, zlá kvalita a strata lesku vlasov. 

Zdroj: elements.envato.com